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いま、注目の「岩盤浴」体験

石のパワーで元気になる!美しくなる!

本格的な岩盤浴である「石床浴」が話題を集めている。
「石床浴」とは、温水で温められた天しょう石に横たわる入浴法。
天しょう石のもつ遠赤外線や電子イオンなどの効果が、身体を優しく芯から温めてくれる。
たっぷり汗をかくことで、老廃物を外に出し、新陳代謝を活発にさせるので、健康や美容、ダイエットに効果的。
ゆっくりと横になることで、疲れやストレス解消にもつながる。
現代人の求める癒しのパワーが石には秘められている

 銀座にオープンした「銀座石床癒SU^RA(スーラ)」は、宮崎県高千穂で十数年前に発見された天てんしようせき石を使った本格的な岩盤浴「石床浴」のサロン。天しょう石は、学術名ホルスヘルス礫岩といい、遠赤外線効果、抗菌作用などがある。
 まず着替えてドアを開けると、温かな空気と檜の香りに包まれる。室内には、温水で温められた天しょう石が敷き詰められ、温度・湿度は常に細かくコントロールされている。遠赤外線や電子イオンの効果で、室内は心地よい優しさで満たされている。横たわるとじわっと汗をかいてくるが、サウナのような息苦しさはない。水分をとりつつ、うつぶせ、仰向けの順で横になり、休憩を挟み2、3回繰り返す。腰や肩など、痛みやコリが気になる部分に、石の入った袋を置いてもらうと、温かさが肌から伝わり、体がほぐれていくのがわかる。


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